"Să nu lăsaţi niciodată spovedania şi Sfânta Împărtăşanie. Creştinul nu poate să sporească în alt fel. Și să știți că oricine îngenunchează, chiar și o singură dată, sub epitrahilul duhovnicului, dumnezeiasca pronie o să facă în aşa fel încât Hristos o să-l câștige.
Fără pocăinţă, spovedanie şi dumnezeiasca Împărtășanie nu te mântuiești. Sută la sută nu te mântuiești fără acestea. Faptele bune nu sunt de ajuns." — Sfântul Cuvios Efrem Katounakiotul

Sfântul Efrem Katunakiotul a fost canonizat de Patriarhia Ecumenică în 9 martie 2020